EL ANTIBIÓTICO azitromicina, que venía en un paquete Z de 5 píldoras diarias para un tratamiento de cinco días, se ha relacionado con la muerte súbita. Solo el año pasado, se emitieron 55,3 millones de recetas para Z-pack. Se han reportado cuarenta y cinco muertes, principalmente por paro cardíaco, y se encontró que aquellos con afecciones cardíacas previas eran más propensos a esta complicación. El efecto del medicamento sobre el ritmo cardíaco podría estar causando el problema. El Z-pack se ha utilizado para el dolor de garganta y los problemas de los senos nasales.
Las complicaciones como esta son raras, pero las personas no deben tomar antibióticos de forma casual. El cuerpo y su sistema inmunológico generalmente pueden manejar infecciones leves sin medicamentos, pero cuando es grave, el médico tratante considerará los antibióticos, quien prescribirá el apropiado para las bacterias específicas involucradas. No es seguro autodiagnosticarse y autotratarse. El abuso o mal uso de antibióticos puede generar resistencia bacteriana en el futuro. Eso da miedo. Además, incluso los medicamentos comunes pueden tener posibles efectos secundarios y complicaciones.
Roncar vinculado al cáncer
Aproximadamente 30 millones de estadounidenses padecen apnea del sueño, una afección que bloquea el paso de las vías respiratorias en la garganta mientras la persona duerme, lo que provoca que se contenga la respiración, lo que provoca falta de oxígeno y falta de aire, seguido de ronquidos. La apnea del sueño se asocia con hipertensión arterial, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Se descubrió que un nuevo estudio de 1,500 personas que tenían apnea del sueño y que fueron seguidas durante 25 años tenían 5 veces más probabilidades de desarrollar cáncer. Se espera que sigan más estudios clínicos. Si ronca, le sugerimos que consulte con su médico al respecto. No solo para salvar su matrimonio, sino también para ir a lo seguro para usted y su ser querido.
Pastillas de calcio y ataque cardíaco
El suplemento de calcio es muy popular, especialmente entre el 61 por ciento de las mujeres estadounidenses, para protegerse
osteoporosis. El calcio se encuentra en multivitaminas y minerales y otras píldoras y complementos alimenticios. La investigación clínica de 11 años en unas 24.000 personas
gary oldman y daniel radcliffe
entre las edades de 35 y 64 años encontraron que los participantes que tomaban suplementos de calcio regularmente tenían un 86 por ciento más de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco que aquellos que no tomaban suplementos ... los que tomaron solo
Los suplementos de calcio tenían el doble (200 por ciento) de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco que aquellos que no tomaban ningún suplemento vitamínico. Los cálculos renales y la hinchazón son otras complicaciones observadas.
Los suplementos hacen que los niveles de calcio se disparen por encima del rango normal, y es este efecto de inundación el que, en última instancia, podría ser perjudicial, según los investigadores.
Si bien la recomendación para quienes toman calcio no exceda los 2000 mg, la alternativa más segura es llevar una dieta balanceada para obtener el requerimiento diario de calcio de una manera más natural. Los médicos ahora están reevaluando la práctica común de recetar suplementos de calcio para prevenir la osteoporosis y están considerando otras opciones. Aquellos que toman suplementos de calcio deben discutir esto con sus médicos antes de suspenderlos.
La dieta de choque es peligrosa
Particularmente popular entre los adolescentes con sobrepeso y otras personas que son conscientes de su peso y forma es la dieta de choque. La caída repentina y errática del nivel de azúcar en sangre y otros nutrientes es adversa para el cerebro, el hígado y otros órganos del cuerpo. Y si esto se hace con frecuencia, esto da como resultado el efecto yoyo sobre el peso corporal, lo que impacta negativamente en el sistema, incluido el sistema inmunológico. La forma correcta de perder peso o mantener un peso normal es mediante el recuento de calorías y la distribución de alimentos. Ser
consciente de cuánto comemos todos los días es fundamental. Si la caloría objetivo para el día es, digamos, 2000 calorías, esto podría dividirse en las 3, 4 o 5 comidas de ese día. Un nivel de azúcar en sangre constante durante todo el día es más saludable, lo que permite que el páncreas y la secreción de insulina sean más regulares y estables, en lugar de erráticas.
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Además, la cantidad, la calidad de los alimentos es fundamental. El pescado, la carne de pollo blanco, las verduras, las nueces, los cereales con alto contenido de fibra y algunas frutas son el camino a seguir. Bien
La hidratación con agua filtrada (no refrescos) también es imprescindible. Cuanto más nos alejamos de la carne roja,
mejor, en lo que respecta a la prevención del cáncer, los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares. Si lo piensa bien, nuestra salud está, en gran medida, en nuestras manos, razonablemente bajo nuestro control.
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La controversia de los refrescos
El alcalde de Nueva York, Michael R. Bloomberg, ha sido objeto de críticas y burlas tras su reciente propuesta de prohibir los refrescos del tamaño de una cena en la ciudad. Esta es su última iniciativa para combatir la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardíacas y otras enfermedades relacionadas. En 2008, la ciudad ordenó a las cadenas de restaurantes que publicaran el recuento de calorías en sus menús. Dos años antes de eso, la Junta de Salud y el ayuntamiento prohibieron la obstrucción de las arterias.
grasas trans de restaurantes y alimentos preparados. En 2003, el alcalde bloqueó las bebidas de las máquinas expendedoras en escuelas y edificios de propiedad de la ciudad.
Si bien se podría argumentar que esto es gobierno
intrusión en las elecciones de las personas, esto no es diferente de las ordenanzas sobre cinturones de seguridad, DUI, uso de teléfonos celulares mientras se conduce, no fumar en teatros, restaurantes, lugares de trabajo, etc. Todo esto es para la protección de las personas. Si las personas no se protegen y se convierten en pasivos y en un peligro para sus semejantes, el trabajo del gobierno es intervenir. La obesidad y otras enfermedades graves por los refrescos, que causan el síndrome metabólico, un grupo de obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares –Están costando a los contribuyentes miles de millones de dólares al año, que todos los ciudadanos pagan, incluso aquellos que se comportan y llevan un estilo de vida saludable. La epidemia masiva de obesidad, diabetes, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular es realmente alarmante.
Los refrescos, que hemos etiquetado como dulces líquidos, tienen efectos adversos para la salud, especialmente entre
niños, como hemos discutido en esta columna en el pasado. Si bien la prohibición es una restricción para las personas
libertad al igual que esas cuatro ordenanzas que tenemos
mencionados anteriormente, que han sido adoptados en los Estados Unidos y otros países del mundo,
Recuento de medallas de los juegos marinos de 2017
La ciencia médica y el interés de la salud pública también están muy por detrás de esta controvertida prohibición.
Por supuesto, las preguntas son: ¿Qué hay de los otros alimentos no saludables en los restaurantes? ¿Permitiremos que el gobierno restrinja aún más nuestras opciones? ¿Dónde se detendrá? De hecho, este es un dilema. Quizás, la respuesta sea la disciplina personal y la responsabilidad de todos nosotros, los ciudadanos.
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